А когда именно вас мучает боль? Просто от этого может зависеть лечение, вот у меня тоже часто болит шея и в этой статье я прочитал, что это из-за неправильного спального места, она не расслабляется во сне и поэтому потом болит. Так что думаю, вам тоже стоит почитать эту статью и понять, что с вами такое.