Друзі, підкажіть, хто як бореться з емоційним вигоранням? Нема сил навіть на побутові речі, не кажучи вже про роботу. Хочу обійтись без антидепресантів. Буду вдячний за адекватні поради.
Схожа проблема останнім часом у багатьох. Хороший варіант — звернутись до природних засобів, які мають накопичувальний ефект. В онлайн-магазині Лісовик є адаптогенні рослини, які підтримують нервову систему та відновлюють ресурс. Раджу спробувати Ашваганда купити в Україні — вона діє м’яко, але стабільно. Вже через декілька тижнів можна помітити зниження напруги, покращення сну та повернення енергії. Гарний вибір, коли хочеться відновитись без зайвої фарми.
