Гармония в отношениях

[Vnia38]

Добрый вечер! В отношениях с мужем стали чаще появляться недопонимания, и иногда кажется, что мы отдаляемся друг от друга. Очень хочется вернуть чувство гармонии и тепла. Может, кто-то знает практики или советы, которые реально работают в таких ситуациях?

 

[Ess]

Ситуация, которую вы описали, довольно распространена. Гармония не исчезает мгновенно, обычно это результат накопившихся мелких недосказанностей и усталости. Чтобы вернуть тепло, важно не только говорить, но и учиться слушать. Очень полезными бывают тренинги и психологические консультации, где показывают способы выстраивания доверия и взаимного уважения. Я слышала хорошие отзывы о программах, которые ведёт коуч Диана Щербанская https://sherbanskaya.com/ , ведь она работает именно с темой отношений. На таких занятиях люди учатся видеть в партнёре союзника, а не оппонента. После этого постепенно возвращается ощущение близости и поддержки, и даже простые будни наполняются радостью общения.