Чим корисний чай

#1
Я завжди любила пити чай, але ніколи не задумувалася про його користь для здоров'я. Можливо, хтось може розповісти про те, які корисні властивості має чай і чому його варто включити в щоденний раціон? Дякую за будь-які інформацію!
 
#2
Чай дійсно має багато корисних властивостей, які роблять його чудовим напоєм для щоденного вживання. Якщо ви хочете купити чай, варто знати, що зелений чай містить багато антиоксидантів, які допомагають боротися зі старінням клітин та підтримують імунітет. Чорний чай також корисний для серцево-судинної системи завдяки флавоноїдам. Улун і білий чай сприяють метаболізму і можуть допомогти в контролі ваги. Трав'яні чаї, такі як м'ята або ромашка, допомагають заспокоїти нервову систему та покращити сон. В інтернет магазині "До Смаку!" ви знайдете широкий вибір різних сортів чаю, які не тільки смакують чудово, але й приносять користь вашому здоров'ю. Насолоджуйтеся чашкою чаю і будьте здорові!
 
#4
Так, ви праві. Наприклад, якщо ви оберете чай з ромашки, то отримаєте багато користі. Адже, він має заспокійливі, протизапальні та антисептичні властивості. Ромашковий чай допомагає полегшити шлункові спазми, покращити травлення, а також заспокоює нервову систему, сприяючи кращому сну. Його часто використовують при застудах для полегшення симптомів, зняття запалення горла та загального зміцнення імунітету. Ромашка, це така рослина, яка має надзвичайно багато корисних і лікувальних властивостей http://dancor.sumy.ua/articles/community/502615 .
 
Сверху